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女性税理士田中久代blog
by tanaka-tax
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顔筋エクササイズ ビューティーリフティング
8月に身内に不幸があって以来、ブログを三か月も休んでしまいました。
今月から再開させていただきます。

顧問先のご招待で美容家・薬剤師の新井淑子さんによるビューティーリフティングの講習に参加させて頂きました。
新井先生のお話によると、20歳を過ぎると36種類の表情筋が衰え始めるそうです。
女性の三大疾病ともいわれる「しみ・しわ・たるみ」は冷え性と関係があり、血流を良くしながら表情筋を鍛えるエクササイズを3つ教えて頂きました。
表情筋を鍛えるとともに、血流をよくするために体を動かします。
苦しんでいた肩凝りが数分で楽になりました。

by tanaka-tax | 2008-11-01 03:29 | 素敵な出会い
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